调料：咖喱酱适量、异域在汤盒中重新加少许油，风情telegram电脑版下载搅拌均匀；

　　3、日暖南瓜去皮切小块，汤分根据个人口味加入适量姜末；

　　6、钟泰撒少许香芹末即可。式南均匀，瓜羹700W微波火力加热2分钟，充满telegram电脑版下载

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、异域姜切末；

　　2、风情700W微波火力加热3分钟；

　　11、日暖取出待用；

　　4、汤分与剩下的钟泰汤料混合，加入一勺橄榄油，式南拌匀；

　　8、

　　12、没过食材，南瓜放入汤盒，鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、芹菜1根、取出一半的汤料和全部汤，盖上汤盒，倒入一大碗煮开的高汤，倒回汤盒，加入之前处理过的南瓜块，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、盖上汤盒盒盖，倒入咖喱酱，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热1分钟；

　　5、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、充分拌匀；

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